Rauco: Oficina de la Mujer realizó talleres de autocuidado y participación con vecinas de Quicharco
La Oficina de la Mujer llegó hasta el sector de Quicharco para desarrollar una jornada de autocuidado, bienestar emocional y participación, que reunió a mujeres de la comunidad en una instancia de encuentro e intercambio de experiencias.
Durante la actividad se realizó el taller “Estrés y técnicas de mindfulness”, a cargo del psicólogo de la Oficina de la Mujer, quien entregó herramientas para afrontar situaciones de estrés, fomentar la atención al momento presente y contribuir al bienestar emocional de las participantes.
La jornada también incluyó el taller participativo “La voz de las mujeres de Quicharco”, liderado por la coordinadora de la oficina. La instancia permitió compartir experiencias, plantear inquietudes y recoger ideas y necesidades de las vecinas, promoviendo su participación en los asuntos que afectan a la comunidad.
Desde la Oficina de la Mujer destacaron la convocatoria y la importancia de acercar estos espacios a distintos sectores de la comuna, con el objetivo de fortalecer la participación femenina y generar instancias de escucha y acompañamiento. La iniciativa forma parte del trabajo territorial orientado a promover el bienestar y las oportunidades para las mujeres.
