Los niños también se enojan: enseñar a gestionar la rabia es clave para la convivencia escolar y el bienestar familiar
Según datos del Mineduc, 6 de cada 10 casos de violencia escolar en Chile tienen relación con dificultades para manejar emociones. Especialistas destacan la importancia de enseñar a los niños a canalizar la rabia desde edades tempranas, promoviendo autorregulación, empatía y resolución de conflictos.
La rabia infantil es una emoción natural y adaptativa que alerta cuando algo molesta, duele o no cumple expectativas. Sin embargo, si no se aprende a gestionarla desde pequeños, puede derivar en conductas dañinas hacia sí mismos o hacia otros. Por ello, especialistas enfatizan que enseñar a los niños a reconocer y canalizar su enojo debería ser tan prioritario como aprender a leer o escribir.
Paulina Bobadilla, Directora de Casa de los Niños del Colegio Epullay, explica que “no se trata de evitar que se enojen, sino de enseñarles a identificar qué sienten, por qué lo sienten y cómo expresarlo de manera respetuosa y segura”.
En la filosofía Montessori, la rabia se aborda como parte del desarrollo emocional, donde los adultos actúan como modelo de regulación y guía. Se valida la emoción sin justificar la agresión, se anticipan situaciones de frustración y se ofrecen herramientas concretas, como rincones de calma, materiales sensoriales o rutinas claras.
Para reforzar este aprendizaje en casa, se recomienda:
- Nombrar la emoción: “Parece que estás enojado porque…”
- Validar sin justificar la agresión: “Está bien sentir rabia, pero no está bien pegar”.
- Modelar autocontrol: mostrar cómo los adultos gestionan su propio enojo.
- Ofrecer vías de canalización: dibujar, actividades físicas o juegos.
- Usar cuentos infantiles como recurso de reflexión emocional.
- Mantener rutinas predecibles, que brindan seguridad y reducen frustraciones.
Bobadilla concluye que “lo más importante es acompañar sin ridiculizar al niño por lo que siente. Con práctica y guía, aprenderá a expresar su enojo de forma sana y respetuosa”.
