¿Cata Palacios tenía razón? Expertos explican la frecuencia ideal para lavar rostro y cabello
Tras la polémica declaración de Catalina Palacios sobre no lavarse el rostro y hacerlo solo una vez al mes con el cabello, especialistas advierten sobre los riesgos de estas rutinas y entregan recomendaciones basadas en evidencia científica para el cuidado de la piel y el cuero cabelludo.
La excandidata al Miss Universo Chile y cantante Catalina Palacios generó polémica recientemente al revelar que lava su cabello una vez al mes y que no se lava el rostro con agua potable, sino que solo lo hace con agua de ríos, manantiales o del mar. “No me lavo la cara. Suena sucio, pero no es sucio (…) No me lavo la cara con agua… ningún problema”, declaró en el programa Maquillísima.
Expertos consultados por BioBioChile coincidieron en que estas prácticas pueden traer consecuencias negativas para la salud de la piel y el cabello.
Sobre la limpieza facial, el dermatólogo Héctor Fuenzalida de IntegraMédica explicó que la piel produce diariamente sudor, grasa y células muertas, además de estar expuesta a bacterias, hongos y contaminación ambiental. Por ello, recomienda una limpieza diaria del rostro. El académico Daniel Skorka de la Universidad Central añadió que no lavarse la cara puede empeorar enfermedades cutáneas como el acné, especialmente en pieles grasas o sensibles, sugiriendo incluso dos lavados diarios en estos casos.
En cuanto al uso de agua de manantial o de mar, ambos expertos coincidieron en que puede ser perjudicial. El agua de mar, por su salinidad, puede causar dermatitis, irritación y exposición a microorganismos, mientras que el agua no certificada de manantial puede contener bacterias o parásitos. Para una limpieza segura, Fuenzalida recomienda usar agua potable y un jabón suave, o productos como aguas micelares. Skorka agregó que personas con afecciones cutáneas deben seguir indicaciones de dermatólogos.
Respecto al lavado del cabello, los especialistas advierten que hacerlo solo una vez al mes no es recomendable. “El pelo necesita un lavado relativamente frecuente según el tipo de cabello y la actividad diaria”, señaló Fuenzalida. Skorka sugiere un lavado de dos a tres veces por semana, ajustando la frecuencia según la exposición ambiental. No hacerlo puede favorecer acumulación de grasa, bacterias, caspa, dermatitis seborréica e incluso caída capilar.
Ambos expertos enfatizan que cualquier consejo de belleza debe provenir de profesionales capacitados, y alertan sobre seguir recomendaciones de influencers o información no verificada en internet.
